Onze afmetingen leren ons ons lichaam kennen en zijn nodig om onze kledingmaat te bepalen.
Wat zijn jouw afmetingen en welke maat past jou het beste? 
Lees snel verder en je bent een antwoord op deze vragen.

Je afmetingen

Je maten zijn de afmetingen van wel bepaalde lichaamsdelen. Deze referenties zijn noodzakelijk om je
kledingmaat te kennen. Bij een vrouw worden meestal de borstomtrek, de tailleomtrek en de heupomtrek. Het is belangrijk om te weten dat er verschillende kledingmaatsystemen bestaan: je hebt Europese maten, Franse maten, Britse maten (in inch) en Amerikaanse maten.

Hoe neem je je afmetingen op?

Gebruik een soepele lintmeter en neem je maken naakt op. Meet de omtrek van je borsten zonder ze plat te drukken, meet nadien je tailleomtrek (onder je ribben) en eindig met je heupen. Je doet het best om de twee maanden: noteer de centimeters op een blad papier en houd het goed bij. Je kent zo altijd je maat en kunt nagaan of je af valt of bijkomt. Je handen, je hoofd of je middel kun je ook meten.